
TRAVESSIA
SERRA FINA
Serra Fina
Considerada por muitos a travessia mais difícil do Brasil.
A Travessia da Serra Fina é considerada uma das mais desafiadoras e belas do Brasil, localizada na Serra da Mantiqueira, entre os estados de Minas Gerais, São Paulo e Rio de Janeiro. Com paisagens deslumbrantes, ela percorre alguns dos picos mais altos do país, exigindo preparo físico, experiência e planejamento profissional.
04/06/2026 a 07/06/2026
09/07/2026 a 12/07/2026

Duração: 04 dias e 03 noites (Travessia)
05 dias e 04 noites (Total)
Modalidade: Travessia com três pernoites selvagens em barraca e quatro dias de caminhada
Distância total: Aproximadamente 30km
Altitude:
Pedra da Mina (2.798 m): 4º ponto mais alto do Brasil.
Pico dos Três Estados (2.656 m): Marco da tríplice fronteira entre MG, SP e RJ.
Capim Amarelo (2.491 m): Conhecido por suas belas paisagens.
Cupim de Boi (2.543 m): Pico imponente ao longo da travessia.
Altimetria acumulada:
Subida: Cerca de 2.995 m.
Descida: Cerca de 2.410 m.
Nível de dificuldade técnica: Moderado
Nível de dificuldade física: Difícil
Recomendado para: Pessoas com bom condicionamento físico, experiência intermediária em montanha e boa aptidão para trilhas de longa duração.

Travessia Serra Fina
Uma imersão ímpar no trekking, essa travessia sobe o seu nível no montanhismo nacional!
Sobre a Travessia
A Travessia da Serra Fina é uma das trilhas de montanha mais desafiadoras e belas do Brasil, localizada na Serra da Mantiqueira, entre os estados de Minas Gerais, São Paulo e Rio de Janeiro. Com aproximadamente 30 km de extensão, ela percorre algumas das maiores altitudes do país, incluindo a Pedra da Mina, que com 2.798 metros é o quarto ponto mais alto do Brasil. A travessia é conhecida tanto por sua dificuldade física quanto pela beleza cênica, passando por picos como o Capim Amarelo, o Pico dos Três Estados e o imponente Cupim de Boi, além do icônico Vale do Ruah, que impressiona com sua vegetação única e nascentes de água cristalina.
O trajeto tradicional começa na Fazenda Toca do Lobo, em Passa Quatro (MG), e termina na Nativa Serra Fina, próximo a Itamonte (MG). Trata-se de um percurso exigente, com mais de 2.900 metros de desnível acumulado de subida e trechos íngremes, muitas vezes com vegetação fechada e sem sinalização evidente, o que exige guias profissionais. O tempo médio para completar a travessia é de quatro dias, com pernoites selvagens em áreas como o cume do Capim Amarelo ou o acampamento Maracanã, o cume da Pedra da Mina e o Pico dos Três Estados, a atividade média por dia consiste em 06 horas, variando muito do ritmo de cada grupo. Montanhistas mais experientes conseguem concluir em dois ou três dias, mas isso exige excelente preparo físico e logística eficiente.
A Travessia da Serra Fina é uma experiência transformadora para os amantes do trekking e do montanhismo, combinando esforço físico, isolamento, paisagens espetaculares e um contato profundo com a natureza. No entanto, requer planejamento cuidadoso, bom preparo físico, experiência nesse tipo de ambiente e estar acompanhado de profissionais.
O que oferecemos:
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Acompanhamento por guias profissionais (Primeiros socorros WFA e CADASTUR)
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Equipamentos de segurança coletivos (quando necessário)
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Kit primeiros socorros com atendimento emergencial
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Sessão de fotos profissionais
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Seguro aventura e seguro viagem
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Briefing pré-expedição com checklist de equipamentos e dicas de preparação
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Orientações sobre alimentação e hidratação para montanha
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Café da manhã e janta completa todos os dias na montanha
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Pernoite e janta no hostel no dia anterior a travessia
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Café da manhã no hostel antes de começar a travessia
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Banho quente no final da travessia
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Planos de treinos personalizados e individuais
Veja no tópico “EQUIPAMENTOS” o que está incluso e o que não está incluso.
Na UP Montanhismo, segurança e experiência andam lado a lado. Nossa equipe é formada por guias experientes, apaixonados por montanha e treinados em primeiros socorros em áreas remotas. Oferecemos suporte completo durante toda a expedição, do planejamento à chegada ao cume, com foco no seu bem-estar e na valorização da sua jornada.




Dia 1 – Chegada a pousada em Passa Quatro (MG)
Este é o dia reservado para a chegada dos participantes. Nosso ponto de encontro será uma pousada aconchegante com uma boa comida mineira em Passa Quatro, estrategicamente localizado para facilitar o acesso à trilha. O local possui estacionamento seguro para quem chega de carro. Caso venha de ônibus, nossa equipe oferece todas as orientações necessárias para o deslocamento até a pousada. Nesta noite, faremos as apresentações do grupo, checklist de equipamentos e uma reunião detalhada sobre os protocolos de segurança e a logística da travessia.
Incluso: Jantar e pernoite na pousada
Observação: Se a sua chegada for na manhã que começa a travessia, favor entrar em contato para descontarmos os valores referentes ao pernoite na pousada.




Dia 2 – Início da Travessia: Subida ao Capim Amarelo (2.491 m)
Após um café da manhã reforçado, partiremos rumo à Toca do Lobo, ponto inicial da travessia. A caminhada começa com um trecho íngreme e exigente, com subidas constantes até o cume do Capim Amarelo. Durante o trajeto, faremos paradas para alimentação, hidratação e contemplação da paisagem. O acampamento será montado próximo ao cume ou um pouco a fente no acampamento Maracanã, onde poderemos desfrutar do pôr do sol com vistas espetaculares da Serra da Mantiqueira
Distância do dia: aproximadamente 7 km
Altimetria acumulada: cerca de 1.200 m
Incluso: Café da manhã no refúgio, transporte até o começo da travessia, jantar quente, acampamento completo com barracas montadas.




Dia 3 – Travessia até a Pedra da Mina (2.798 m)
Este é um dos dias mais intensos e recompensadores da travessia. Após o café da manhã, seguiremos em direção à Pedra da Mina (2798m), o quarto ponto mais alto do Brasil. A trilha segue por cristas belíssimas e trechos com vegetação densa, alternando subidas e descidas exigentes. O ponto alto do dia é a conquista do cume da Pedra da Mina, onde iremos acampar, sendo um local perfeito para fotos e contemplação.
Distância do dia: aproximadamente 9 km
Tempo estimado de atividade: 7 horas
Incluso: Café da manhã, jantar e estrutura de acampamento.




Dia 4 – Pico dos Três Estados e Vale do Ruah
Sairemos cedo rumo ao Pico dos Três Estados (2.665 m), que marca o encontro dos estados de SP, RJ e MG. Este trecho é técnico, com algumas passagens por blocos e capins altos. Na descida do cume da Pedra da Mina, teremos uma das vistas mais amplas da travessia. Seguiremos descendo até a base do Vale do Ruah, uma região mística e isolada, cercada por nascentes e vegetação exuberante, passaremos pelo Pico do Contorno, por diversos cocurutos, pelo Pico do Cupim de Boi (2530m) e finalmente chegaremos ao cume final desse dia, o emblemático Pico dos Três Estados, nos dando uma visão perfeita do Parque Nacional do Itatiaia (PNI) localizado já no estado do Rio de Janeiro
Distância do dia: aproximadamente 8 km
Tempo estimado de atividade: 7 horas
Incluso: Café da manhã, jantar e acampamento completo.




Dia 5 – Final da travessia e retorno
Nosso último dia começa com a travessia final até o ponto de saída, passando por trechos menos técnicos, mas com cansaço acumulado exigindo atenção. Após algumas descidas e subidas acentuadas, chegamos no último cume icônico da travessia, o Alto dos Ivos (2521m), conforme descemos mais, a vegetação de montanha vai perdendo força, dando espaço a uma vegetação mais alta da Mata Atlântica. Em algumas horas, chegaremos ao ponto de resgate, onde nossa equipe estará pronta para nos receber. Após a trilha, retornaremos a pousada para um banho quente e conclusão da expedição.
Distância do dia: aproximadamente 6 km
Tempo estimado de atividade: 5 horas
Incluso: Café da manhã, translado de retorno e banho no refúgio.
Checklist de Equipamentos – Travessia Serra Fina
Para garantir conforto, segurança e uma experiência completa na montanha, é fundamental estar bem preparado. Abaixo está a lista completa do que você deve levar. Leve esse checklist a sério! Nossos guias farão a conferência dos equipamentos na sua chegada.
Vestuário e proteção térmica
🧢 Boné ou viseira (recomendamos) – proteção contra o sol é essencial
🖐 Luvas (recomendamos) – especialmente úteis nas manhãs geladas
🧑 Gorro (recomendamos) – conforto térmico extra à noite
🥼 Fleece (obrigatório) – aquece bem com pouco volume
🧦 3 pares de meias de trekking (obrigatório) – reserve uma para dormir
🧥 Segunda pele (calça e blusa) (obrigatório) – para dormir bem aquecido
🥼 Jaqueta impermeável (obrigatório) – tipo anorak, ideal contra vento e chuva
🧥 Corta vento (obrigatório) – ideal contra vento
🥼 Jaqueta puffer ou de pluma (recomendamos) - proteção extra contra o frio
👖 Calça ou shorts de trekking (obrigatório) – 1 ou 2 unidades
👖 Calça impermeável OU capa de chuva (obrigatório) – importante para dias de chuva
👕 Camisetas dryfit ou poliamida (recomendamos) – manga longa preferencialmente
👡 Chinelo, sandália ou Crocs (opcional) – para usar no acampamento
😎 Óculos escuros (opcional) – proteção UV para os olhos
🥾 Tênis ou bota de trekking (obrigatório) – a prova d'água e já amaciada
Equipamentos para deslocamento e acampamento
🏒 Bastão de caminhada (recomendamos) – ajuda na estabilidade e auxilia musculatura e articulações
🎒 Mochila cargueira (60L a 70L) (obrigatório) – com capa de chuva
☔ Capa de chuva para mochila (obrigatório) – indispensável
🧥 Isolante térmico (obrigatório) – item essencial para dormir com conforto
🛏️ Colchão inflável (recomendamos) – para maior conforto
🛏️ Saco de dormir (obrigatório) – ideal para temperaturas de -5°C a 0°C
Itens de uso pessoal
🔦 Lanterna de cabeça com pilhas extras (obrigatório)
🍬 Snacks leves (recomendamos) – chocolates, frutas secas, barrinhas, etc.
🍬 Lanches de trilha (obrigatório) – Serão os seus almoços
🔋 Powerbank (obrigatório) – útil para fotos e navegação
📱 Celular com capinha à prova d’água (recomendamos)
🛍️ Sacos plásticos ou estanques (obrigatório) – para proteger itens da umidade
🧻 Papel higiênico (1 rolo é suficiente) (obrigatório)
🧴 Protetor solar e protetor labial (obrigatório)
🛀 Kit de higiene pessoal (recomendamos) – escova, toalhinha, lenços umedecidos
💩 Shit Tube (opcional) – caso não tenha, fornecemos
Utensílios para refeição
🍽️ Talheres e pratos – Iremos fornecer
🍶 Caneca – dê preferência aos modelos leves e inquebráveis
🍶 Recipientes para água – pelo menos 3 litros (camelbak ou garrafas)
✅ Equipamentos que a UP Montanhismo fornece
⛺ Barracas (montadas pela equipe)
🍽️ Jantar e café da manhã no acampamento
🍲 Panelas e utensílios de cozinha coletivos
🎒 Logística: transporte de comida e barracas
💩 Shit tube (caso você não possua o seu)
Equipamentos disponíveis para aluguel
Não tem todos os itens? A gente resolve! Você pode comprar itens e equipamentos de trekking, escalada e acampamento em nossa loja, se a comprar for para alguma expedição agendada com a UP, haverá um desconto de 10% no valor total.
Confira o que pode ser alugado com a gente:
🧥 Isolante térmico: R$ 30,00
🛏️ Saco de dormir: R$ 70,00
🎒 Mochila cargueira: R$ 125,00
☔ Capa de chuva para mochila: R$ 30,00
🔦 Lanterna de cabeça com pilhas extras: R$ 30,00
🆙 PACOTE COMPLETO DE EQUIPAMENTOS: R$ 200,00
⚠️ Importante: em caso de dúvidas sobre qualquer item, entre em contato com a equipe. A boa preparação faz toda a diferença na montanha!
Pacote UP Completo
R$ 2.400,00
R$ 2.000,00
20% OFF
Grupo mínimo de 3 pessoas
Para experiências particulares o investimento
é de R$ 2.400,00 por pessoa (1 ou 2 pessoas)
Possui ou não deseja algum dos equipamentos ou itens inclusos no pacote? não tem problema! entre em contato via whatsapp com a nossa equipe que iremos reajustar o seu investimento para melhor te atender!
Recomendado
✅ O que está incluído no seu pacote UP Montanhismo
Ao escolher viver essa aventura com a gente, você garante muito mais do que uma trilha, recebe uma experiência completa e bem organizada, com o máximo de cuidado, conforto e segurança.
Está incluso no pacote:
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Coordenação técnica UP Montanhismo — com líderes experientes à frente da expedição
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1 guia para cada 4 participantes — atendimento personalizado e atenção total
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Ingressos de acesso à Serra Fina
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Transporte de barracas, equipamentos coletivos e alimentos coletivos
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Gestão de resíduos — todo o lixo gerado é retirado da montanha com responsabilidade ambiental
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Camiseta UP — camiseta exclusiva - poliamida carbon 110g
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Café da manhã completo na montanha
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Jantar completo na montanha
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"Transfer" até o local de início da travessia e "transfer" de resgate no final da travessia
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Pernoite em barracas duplas — já montadas pela nossa equipe
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Hospedagem em pousada (1ª noite) — quartos coletivos aconchegantes + janta + café da manhã
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Banho quente no retorno a pousada
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Shit tube — fornecido para garantir práticas sustentáveis durante a expedição
❌ O que não está incluso
Alguns itens e serviços não fazem parte do pacote, para que você possa escolher conforme suas necessidades:
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Equipamentos pessoais de trekking (mochila, saco de dormir, isolante etc.)
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Transporte até o refúgio (damos orientações para organizar sua chegada)
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Despesas e refeições fora do roteiro
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Reembolso em caso de desistência durante a expedição
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Carregadores para itens pessoais (caso necessário, solicite orçamento à parte)
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Barraca individual ou hospedagem privada (disponível com custo extra sob consulta)
Transparência, respeito à montanha e cuidado com cada pessoa fazem parte da nossa história.
